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体检容易被忽视的...

如今，体检越来越受重视，但很多人都不知道，体检后该做什么。不少人体检报告下来就是看看有没有红箭头，如果没有，就觉得高枕无忧了，甚至有些人体检指标亮出了红灯仍然无动于衷，那么我们如何做才是正确的呢？我们先来一起了解一下人体从健康到疾病的发展过程！

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如果知道这些你会忽视它吗？

从健康到亚健康再到疾病要经历几个阶段，各阶段之间也并无截然的界限。慢性病发生发展往往需要几年甚至十几年乃至几十年的时间，期间的变化多数并不易觉察。

看健康体检报告不光看有没有病，还要看有没有得病的风险，健康管理师会根据你的体检报告，结合你的家族疾病史、生活方式以及相关指标来分析你未来存在的健康风险。如果在低危状态就对自身的潜在风险进行有效的预防干预，就有可能成功地阻断、延缓甚至逆转疾病的发生和发展进程。因此，一定要重视体检后的健康风险评估。

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你应该知道的健康风险评估！

健康风险评估先要对个人健康状况信息进行收集，其中包括：

1、个人健康信息（个人一般情况，性别、年龄等）

2、目前健康状况（个人的体检报告、体格测量）

3、疾病家族史

4、生活方式（饮食、运动、吸烟、饮酒等）

根据收集的个人健康信息，对个人的健康状况及未来患病危险性进行评估，目的是为下一步制定个性化的健康干预方案做准备。

十七项风险评估

1、亚健康状况评估

2、高血压风险评估

3、高血糖风险评估

4、高血脂风险评估

5、高尿酸风险评估

6、高体重（超重肥胖）状况评估

7、脑卒中（脑梗死、脑淤血）风险评估

8、缺血性心血管疾病风险评估

9、儿童哮喘风险度评估

10、青少年（及成人）增高状况评估

11、肺癌风险状况评估

12、胃癌风险状况评估

13、肠癌风险状况评估

14、孕产妇健康风险状况评估

15、个人膳食营养健康状况评估

16、个人运动能力及状况评估

17、个人心理健康状况评估

健康管理分三步曲：健康状况检测和信息采集、健康风险评估和健康评价、健康风险干预和健康促进。健康管理不仅是一个概念，也是一种方法，更是一套完善、周密的服务程序。国内外大量预防医学研究表明，在预防上花1元钱，就可以节省近9倍的药费，节省约100倍的抢救费、误工损失、陪护费等。预防大于治疗，陆续我们会为你介绍如何进行有效的健康管理，请持续关注！

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2024/01/22

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