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如何做个人健康管理？
开发平台
功能/适用行业：开发平台,研发管理,零代码开发平台,快速开发平台,采集信息,健康档案,健康风险评估,干预计划
适用企业：集团化企业,事业行政单位,大型企业,中小型企业
价格：1000-5000元
开发商：大爱健康科技河北有限公司
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30年前，我们很少听说糖尿病、脂肪肝、癌症和心脏病，极少有精神和心理疾病。
现在，每5个人就有一个患慢性病，每年增加1200万慢性病人，每5个成年人就有一个心血管病，每10秒就有一人死于心血管疾病。
那么健康管理的意义就是为了预防和控制疾病的发生、发展，同时我们也应该知道引起疾病的危险因素有哪些？不可改变的危险因素：年龄、性别、家族史等。可改变的因素包括：不健康饮食、缺少运动、嗜烟嗜酒、心里压力大等。
那么我们该如何管理我们的健康呢？选择专业的健康管理机构，通过参与以下步骤实行有效的健康管理。
健康管理有以下三个基本步骤：
（1） 采集客户健康信息（建立健康档案）：
健康档案是以居民个人健康为核心，记录个体或人群的健康档案资料，通过分析对象的基本信息、生活方式、生活环境等健康相关因素，进行多渠道动态收集信息，及时更新、保持信息连续性的一份“活”档案。为使用者提供动态的、完整的、科学的、系统的健康状况数据。
（2） 针对客户健康及疾病评估：
根据所收集的个人健康信息，对个人的健康状况及未来患病危险性用数学模型进行量化评估，进一步综合认识健康风险，鼓励和帮助人们纠正不健康的行为和习惯，制订个性化的健康干预措施并对其效果进行评估。
（3） 定期对客户存在问题进行干预、监测：
在前两部分的基础上，以多种形式来帮助个人采取行动、纠正不良的生活方式和习惯，控制健康危险因素，实现个人健康管理计划的目标。
